martes, 19 de junio de 2012

Menú nutritivo

Es importante planificar junto con el hijo la lonchera escolar de la semana, de esta manera comparten tiempo con el niño conociendo sus gustos y necesidades para la realización de esta.

Consejos para la planificación de la lonchera escolar:

  • Elegir un momento del día sábado para planificar el menú de la semana de la lonchera escolar.
  • Que no se repitan los alimentos semanalmente para que el niño no se aburra.
  • Tomar en cuenta lo que le gusta y lo que debe de nutrirlo.
  • Realizar las compras con anticipación, y en lo posible realizarlas juntos.
A continuación, les presentamos un modelo de menú de lonchera para una semana.


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